quarta-feira, 28 de abril de 2010

Vuelta a Asturias 2010

Tenho uma predilecção especial por esta volta que começa hoje. Aqui fica o link http://www.rtpa.es/ da RTPA-Radiotelevisión del Principado de Asturias onde podemos seguir a corrida em directo.

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Depois da clássica... Serra

Aproveitando o dia magnífico que esteve ontem saímos da Sra. Carmo às 8h30 com ideias de cumprir o treino de alta montanha que inicialmente tínhamos previsto para Sábado de Páscoa mas que em virtude do mau tempo teve de ficar adiado. Óptima manhã para praticar ciclismo com temperaturas ideais e que, conjugadas com a presença dos amigos transformaram esta em mais uma memorável manhã. No dia 25 de Abril nada melhor do que subir à "nossa" Serra e sentir a liberdade de estar lá no alto.


Cavaca, Kevin, Gabriel, Nuno, Alberto, António Sá e Paulo Cruz


Perfil de altimetria

Distância: 110,29 km
Tempo: 4h41'11''
Altimetria acumulada: 2147 m
FCMédia=74% FCMax
Percurso: Covilhã-Orjais-Valhelhas-Vale de Amoreira-Sameiro-Manteigas-Penhas Douradas-Mondeguinho-Penhas Douradas-Manteigas-Piornos-Penhas da Saúde-Covilhã.

II Clássica de Primavera

Depois do mau tempo na semana anterior, no dia de Sábado já podemos falar em Clássica de Primavera. Saímos às 8h00 da Sra. Carmo para enfrentarmos as dificuldades do percurso de 117 km planeado para esta clássica com terreno rompe-pernas e estradas com piso irregular. Manhã magnífica em que se rolou sempre a muito bom ritmo e onde percorremos paisagens belíssimas.


Cavaca, Gabriel, Palmeirão, Nuno, Paulo Cruz e Alberto


Perfil altimétrico

Distância: 133,00 km
Tempo: 5h12'19''
Altimetria acumulada: 1726 m
FCMédia=77% FCMax
Percurso: Covilhã-Orjais-Belmonte-Olas-Inguias-Quinta dos Termos-Monte do Bispo-Peraboa-Capinha-Três Povos-Quintas do Anascer-Casteleiro-Inguias-Olas-Quinta Cimeira-Maçainhas-Benespera-Ginjal-Vale Formoso-Orjais-Borralheira-Covilhã.

terça-feira, 20 de abril de 2010

Clássica de Primavera - Sábado 24 de Abril de 2010

No passado Domingo a chuva não permitiu a realização da totalidade da nossa Clássica de Primavera. Assim, vamos realizá-la no próximo Sábado dia 24 de Abril de 2010. A saída será às 8h00 da Senhora do Carmo.

sexta-feira, 16 de abril de 2010

2ª Clássica de Primavera

Será no próximo Domingo a 2ª edição da Clássica de Primavera. A saída será às 8h30 na Senhora do Carmo e iremos percorrer 117 km com muitos muros e muito pavé.

quarta-feira, 14 de abril de 2010

Está a chegar... Clássica de Primavera 2010

Está para breve a 2ª Edição da Clássica de Primavera. Vamos viver o espírito das grandes clássicas ciclistas do Norte da Europa na nossa Cova da Beira. O percurso é diferente do efectuado no ano anterior e creio que mais desafiante. A partida e a chegada são na Senhora do Carmo, percorrendo-se um total de 117 km com uma altimetria acumulada de, aproximadamente, 1200m. Teremos diversos muros para trepar e também vários sectores de "pavé".

Ver ClassicaPrimavera2010 num mapa maior

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Passeio de 11 de Abril de 2010

Saímos às 9h00 da Sra. do Carmo para percorrermos 100km numa maravilhosa manhã Primaveril passada em óptima companhia.


Covilhã fica para trás... a caminho do ponto de encontro


Bom aquecimento a caminho de Caria...


... e boa disposição


A caminho de Belmonte o grupo rolava compacto


Fernando, António Lebre e Paulo Cruz


Vista para a Serra da Estrela


Cavaca na subida para o Terreiro das Bruxas


Gabriel e António Sá também na mesma subida


Boa disposição de António Sá


Belo recanto...


Covilhã à vista


Informações do meu Garmin Edge 705


Passagem sob a bela obra de engenharia que é a Ponte do Corge

Até ao Alto das Pedras Lavradas

No Sábado fomos ter, ao Alto das Pedras Lavradas, com o companheiro Jorge Medeiros que vinha de Seia.









domingo, 4 de abril de 2010

Hoje trepámos até ao Parque Eólico da Gardunha

Mais tarde concluirei o post, para já deixo apenas os dados técnicos e algumas fotos do dia de hoje.

Distância: 84,23 km
Tempo: 3h31'47''
Altimetria acumulada: 1321 m
FCMédia=73% FCMax
Percurso: Covilhã-Cruz.Alcaria-Fundão-Souto da Casa-Enxabarda-Parque Eólico da Gardunha-Enxabarda-Souto da Casa-Fundão-Cruz.Alcaria-Covilhã.


Perfil altimétrico do passeio do dia de hoje


Frio matinal no que viria a ser um belo dia de Primavera


Saída em bom ritmo


Grupo compacto


Ao longe avistam-se as torres eólicas


Entrada no Fundão


Saída do Fundão


Vista para a Serra da Estrela e as primeiras flores da Primavera nesta árvore


A caminho do Souto da Casa


Cruzamento e pouco depois início da subida


Vista do alto para o lado das Minas da Panasqueira


Vista do alto para o lado da Serra da Estrela


Parque Eólico da Gardunha


Zoom ao planalto da Estrela

sábado, 3 de abril de 2010

Volta de Domingo de Páscoa

Amanhã a saída será novamente às 8h30 do Canhoso para uma volta com chegada às 12h00 para o almoço do Domingo de Páscoa em família.

sexta-feira, 2 de abril de 2010

Amanhã...Volta de alta montanha

Amanhã a saída novamente do Canhoso às 8h30 no cruzamento de acesso à variante (EN18) e às 8h45 na Senhora do Carmo.


Ver Famalicao-Guarda-SeixoAmarelo-SGiao num mapa maior

Percurso de 118 km com uma altimetria acumulada de aproximadamente 1952 m.

Infelizmente adiada devido à chuva!

quinta-feira, 1 de abril de 2010

Próxima Volta... Amanhã 2 de Abril de 2010

A próxima volta será amanhã. Saída do Canhoso às 8h30 no cruzamento de acesso à variante (EN18).


Ver Volta do Sabugal num mapa maior

Percurso de 103 km com uma altimetria acumulada de aproximadamente 1014 m.