quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Início de treinos para a Temporada 2011

Este Domingo realizei o primeiro treino para a temporada de 2011. Estas 2 primeiras semanas estão planeadas para constituírem o regresso à actividade física e para irem preparando o corpo para as cargas de treino depois de alguns dias com pouca actividade física.

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