Regresso...
Mais uma vez as obrigações profissionais adiaram os passeios e os treinos na semana passada. Vou regressar e há que recuperar o tempo perdido. No próximo fim-de-semana na Covilhã já está prometido um magnífico percurso.
No próximo Domingo saída do Refúgio às 8h00 para um passeio com 5 Prémios de Montanha:
PM2 - Alto do Paul (2,8 km a 5,3% de inclinação média)
PM1 - Minas da Panasqueira (10,9 km a 3,4% de inclinação média)
PM2 - Alto do Casal de Sta. Teresinha (1,4 km a 7,2% de inclinação média)
PM1 - Alto das Pedras Lavradas (6,8 km a 6,0% de inclinação média)
PM2 - Alto do Tortosendo (3,0 km a 4,3% de inclinação média)
Mais uma vez as obrigações profissionais adiaram os passeios e os treinos na semana passada. Vou regressar e há que recuperar o tempo perdido. No próximo fim-de-semana na Covilhã já está prometido um magnífico percurso.
No próximo Domingo saída do Refúgio às 8h00 para um passeio com 5 Prémios de Montanha:
PM2 - Alto do Paul (2,8 km a 5,3% de inclinação média)
PM1 - Minas da Panasqueira (10,9 km a 3,4% de inclinação média)
PM2 - Alto do Casal de Sta. Teresinha (1,4 km a 7,2% de inclinação média)
PM1 - Alto das Pedras Lavradas (6,8 km a 6,0% de inclinação média)
PM2 - Alto do Tortosendo (3,0 km a 4,3% de inclinação média)
publicada por Alberto às
6/03/2009 03:42:00 da tarde
3 Comentários:
Boa,,,contai comigo,,,isso quer dizer que não tereis direito a nada...
antes de mais queria agradecer pela ajuda que me deste em Coimbra!!Depois isso assim não vale é so treinar, treinar, depois fico para trás...Abraço e mais uma vez obrigado
Tenho uma pena de David,,,é sempre o atrasado,,,em Espanha tivemos q esperar meia hora no alto,,,tem que emagracer mais uns kilitos. Abrações pedalísticos.
Enviar um comentário
Subscrever Enviar feedback [Atom]
<< Página inicial