Passeio de 24 de Maio de 2009
Infelizmente por alguns condicionalismos entre os quais a meteorologia o passeio anteriormente anunciado ficou adiado para uma próxima oportunidade. No entanto, não conseguimos ficar em casa pois este vício saudável de praticar ciclismo é muito grande. Ficar em casa sem andar significa passar o dia como um autêntico animal enjaulado. No que respeita ao passeio, uma vez que não pudemos fazer um Treino Extensivo optou-se por fazer um Treino Intensivo. Começámos por rolar umas voltas a bom ritmo no treinódromo, tendo depois decidido fazer um percurso de montanha com a subida desde Coimbra até à Aveleira. O rgeresso foi rolante a boa velocidade (52 minutos) entre Penacova e Coimbra. Passeio duro não só pelo ritmo imposto mas também pelo próprio terreno que percorremos sendo disso reflexo a altimetria acumulada de mais de 800 m em pouco mais de 70 km.
Mais tarde colocarei os dados técnicos do passeio
Distância: 71,38 km
Tempo: 2h59'19''
Percurso: Coimbra-Aveleira-Penacova-Coimbra
Altimetria acumulada: 887 m
Perfil de altimetria do passeio
Infelizmente por alguns condicionalismos entre os quais a meteorologia o passeio anteriormente anunciado ficou adiado para uma próxima oportunidade. No entanto, não conseguimos ficar em casa pois este vício saudável de praticar ciclismo é muito grande. Ficar em casa sem andar significa passar o dia como um autêntico animal enjaulado. No que respeita ao passeio, uma vez que não pudemos fazer um Treino Extensivo optou-se por fazer um Treino Intensivo. Começámos por rolar umas voltas a bom ritmo no treinódromo, tendo depois decidido fazer um percurso de montanha com a subida desde Coimbra até à Aveleira. O rgeresso foi rolante a boa velocidade (52 minutos) entre Penacova e Coimbra. Passeio duro não só pelo ritmo imposto mas também pelo próprio terreno que percorremos sendo disso reflexo a altimetria acumulada de mais de 800 m em pouco mais de 70 km.
Mais tarde colocarei os dados técnicos do passeio
Distância: 71,38 km
Tempo: 2h59'19''
Percurso: Coimbra-Aveleira-Penacova-Coimbra
Altimetria acumulada: 887 m
Perfil de altimetria do passeio
publicada por Alberto às
5/25/2009 10:44:00 da manhã
2 Comentários:
Que pena nós não termos cá um treinódromo, só assim se justifica a vossa boa preparação,,,afinal o sol não nasce para todos. Abração cá do pessoal VELO.
Amigo alberto, depois de uma urgente e longa reuneão, foi decidido, mesmo sem a tua presença, concretizar a Vuelta de España, isto porque os meios envolvidos, tais como televisão, rádio e jornais, já se encontram no local. Sem mais , um abraço e fica para a próxima.
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