quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Regresso

Depois de um período de férias tinha programado regressar ao activo no início do mês de Agosto, contudo, uma gastroenterite no dia 1 obrigou-me a extender o período de paragem. Regressei aos treinos no dia 10, tendo treinado nos dias 10, 11, 13 e 14 na companhia dos amigos Nuno, Kevin, Paulo e Bruno.

Resumo dos treinos:
10/08/2010-111,43 km-Covilhã-Orjais-Alto Sta.Cruz-Sabugal-Caria-Covilhã
11/08/2010-78,72 km-Covilhã-Caria-Capinha-Alto da Gardunha-Fundão-Covilhã
13/08/2010-83,56 km-Covilhã-Valhelhas-Vale de Estrela-Orjais-Covilhã
14/08/2010-110,31 km-Covilhã-Inguias-Bendada-Demoura-Sabugal-Caria-Covilhã

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