quinta-feira, 23 de julho de 2009

1º dia de Férias
De regresso à minha terra natal para gozar um merecido período de férias fiz um passeio de fim de tarde para matar saudades das paisagens da Beira Interior. Uma vez que vou estar uma semana ausente optei por um treino intensivo pois vou ter bastante tempo para a supercompensação.

Distância: 44,28 km
Tempo: 1h39'46''
Altimetria acumulada: 578 m
Percurso: Covilhã-Orjais-Belmonte-Caria-Sra.Carmo-Canhoso-Covilhã.

Regresso dentro de uma semana... e espero que este seja um mês muito proveitoso em termos velocipédicos. Cumprimentos a todos os amantes do ciclismo e votos de boas férias.

domingo, 19 de julho de 2009

Passeio 19 de Julho de 2009
Eu e António saímos de Coimbra às 7h00 com nevoeiro e temperatura de 14ºC para um fantástico passeio pela Serra da Lousã.

Distância: 128,02 km
Tempo: 5h47'31''
Altimetria acumulada: 2034 m
Percurso: Coimbra-Lousã-Castanheira de Pêra-Miranda do Corvo-Coimbra.


Gráfico de atimetria do percurso


Mapa do trajecto


Partida de Coimbra


Vista do Miradouro de N. Sra. da Piedade para o castelo da Lousã


Alberto e António a 970 m de altitude já próximo do ponto mais elevado da Serra da Lousã


Na descida para Castanheira de Pêra paragem em mais um miradouro e foto do Alto do Trevim


Esforço de António no difícil terreno após Castanheira de Pêra


Chegada a Coimbra. Passagem sobre o Mondego na Ponte da Portela. Com o calor que estava sabia mesmo bem um mergulho.

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Próximo passeio - Domingo 19 de Julho de 2009
No próximo Domingo dia 19 de Julho de 2009 vai haver mais um passeio desta feita pelo distrito de Coimbra. Saída às 7 horas na rotunda da Boavista junto à Ponte Rainha Santa Isabel com destino à Serra da Lousã, estando previsto um trajecto de 125 km.

domingo, 5 de julho de 2009

3ª Volta de Cicloturismo ao Concelho do Sabugal
Simplesmente fantástico este dia de ciclismo... Amanhã farei um comentário mais detalhado e publicarei as fotos que tirei, por agora deixo apena os dados técnicos do passeio. Desde já felicitar a empresa Sabugal+ pela óptima organização deste passeio.

Distância: 75,70 km
Tempo: 3h14'46''
Altimetria acumulada: 1275 m
Percurso: Sabugal-Vale Mourisco-Lomba-Pousafoles do Bispo-Penalobo-Água da Figueira-Casteleiro-Terreiro das Bruxas-Santo Estevão-Martim Rei-Torre-Ozendo-Soito-Vila Boa-Rendo-Sabugal.

Perfil altimétrico do passeio



Fotos deste maravilhoso dia velocipédico

Alegria matinal...


Recta da Quinta de Lamaçais a caminho de Caria


Recepção e recolha de dorsais no Complexo Desportivo do Sabugal


Últimas indicações antes da partida


Partida lançada... Muitos já afiavam a faca...


Salto de corrente. Paragem forçada. Relegado para o último lugar do pelotão e... Primeira emboscada do dia a caminho de Pousafoles do Bispo (estrada estreita, asfalto rugoso e colinas durinhas)


Bela paisagem da serra em torno de Sortelha


Subida para o Casteleiro e para...


...o primeiro abastecimento do dia


Depois da passagem pelo Sabugal e por novo abastecimento, mais terreno "rompe-pernas". Aqui entrada na localidade de Torre


Almoço e convívio


Depois de almoço partimos novamente de regresso à Covilhã


A nossa equipa em plena EN18 na aproximação à Covilhã

quinta-feira, 2 de julho de 2009

3ª Volta de Cicloturismo ao Concelho do Sabugal - Domingo 5 de Julho de 2009
Aqui fica o lembrete deste evento já anunciado num post anterior. Nós vamos marcar presença com uma equipa de quatro elementos já confirmados: Alberto Martins, Gabriel Travasso, José Cavaca e Nuno Marques. Vai ser um dia de ciclismo em cheio, pois iremos partir da Covilhã às 6h45 no Refúgio e às 7h00 no Canhoso em direcção ao Sabugal. Faremos o percurso do passeio e depois de almoço regressaremos à Covilhã novamente de bicicleta. Mais uma vez aqui fica o convite a todos os amantes da modalidade para participarem neste passeio.